منتديات strawberry shortcake

منتديات لكل البنات
 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بيتزا مكسيكيه

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة بابتها



انثى
عدد الرسائل : 16
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مبسوطه
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

مُساهمةموضوع: بيتزا مكسيكيه   2010-01-30, 9:34 pm

* المقادير:

عجين بيتزا جاهز
1/2 كوب بصل مقطع إلى أجزاء صغيرة
1/2 كوب فلفل أخضر مقطع إلى أجزاء صغيرة
صدور دجاج مخلية ومقطعة إلى أجزاء صغيرة
ا كوب جبن شيدر خالي الدسم ومقطع إلى شرائح
1/2 كيلو فاصوليا خضراء
125 جرام لحم مضاف إليه صلصة الفلفل الأحمر
ملعقتان صغيرتان زيت زيتون

* الطريقة:

- يحمر البصل والفلفل والدجاج والفاصوليا في زيت الزيتون مع التقليب المستمر.
- يضاف اللحم مع صلصة الفلفل الأحمر، ويقلب الخليط جيداً ثم يرفع من علي النار.
- يفرد عجين البيتزا وتوضع في الوعاء المخصص لها بعد دهنه بقليل من الزيت ورش الدقيق وتخبز في الفرن لمدة 15 دقيقة (400 درجة).
- يضاف نصف كوب من الجبن الشيدر فوق العجين ثم يضاف الخليط السابق وبعد ذلك يغطي بالنصف المتبقي من جبن الشيدر.
- تخبز البيتزا مرة أخرى فى الفرن مع تقليل درجة الحرارة وتترك لمدة 20 دقيقة أو حتى تمام نضجها.

* القيمة الغذائية/المقدار:

السعرات الحرارية = 244
الدهون = 5 جرام (نسبة السعرات الحرارية المستمدة من الدهون 20%)
البروتينات = 20 جرام
المواد الكربوهيدراتية = 26 ملجم
الكوليسترول = 44 ملجم
الصوديوم (الأملاح) = 605 ملجم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نونه

avatar

انثى
عدد الرسائل : 82
العمر : 30
العمل/الترفيه : الرسم
المزاج : مستانسه
تاريخ التسجيل : 23/01/2010

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا مكسيكيه   2010-02-21, 2:32 pm

يسلمووووووووو بشهي كتيررررررر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة بابتها



انثى
عدد الرسائل : 16
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مبسوطه
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا مكسيكيه   2010-02-21, 8:22 pm

lol! يسلمو على المرور اسعدني تواجدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sawsan

avatar

انثى
عدد الرسائل : 50
العمر : 20
العمل/الترفيه : taliba
المزاج : جيد
تاريخ التسجيل : 27/02/2010

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا مكسيكيه   2010-03-03, 7:28 am

الروايات موضوع: كيف تكون عضوا محبوبا 2010-02-28, 5:53 am
.................مشكور..مشكور ................... ..مشكور.مشكور
..............مشكور... ......مشكور....... ......مشكور.........مشكور
...........مشكور...... ..........مشكور.....مشكور................ مشكور
..........مشكور..... ..............................……...........مشكور
..........مشكور. ..................... .............................مشكور
............مشكور........................مشكور.................. مشكور
.............. مشكور............................................م شكور
............. ...مشكور................مشك ...............مشكور
.............. .....مشكور................ ..............مشكور
................. .......مشكور............ ........مشكور
................. ............مشكور.......... مشكور
............ ....................مشكور.. مشكور
.....................................مشكور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دلوعة بابتها



انثى
عدد الرسائل : 16
العمر : 28
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : مبسوطه
تاريخ التسجيل : 18/12/2009

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا مكسيكيه   2010-03-06, 5:54 pm

مشكوره على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفراولة الحمراء

avatar

انثى
عدد الرسائل : 28
العمر : 17
العمل/الترفيه : الرسم
المزاج : مستانسه
تاريخ التسجيل : 29/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: بيتزا مكسيكيه   2010-12-30, 12:32 pm

واااااااااااااااو روووووووعة



تسلم ايدج عـــــــــــــــــ .... البيزا



مشكووووووووورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بيتزا مكسيكيه
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات strawberry shortcake :: قسم البنات :: مطبخ اميرات-
انتقل الى: